這強而有力的杜阿，收錄於《穆斯林的堡壘》（حصن المسلم）裡，教導人們謙卑、完全信賴安拉，以及免受內外的傷害。
主要教訓：
– 首先認識並承認安拉：先讚美真主安拉，他是至高無上的統治者，知曉一切奧秘和可見之物，這有助於建立真正的信仰和信任。
– 戰勝內心的自我：承認自己的靈魂可能傾向於錯誤的抉擇，因此需要安拉的直接庇護。試問自己，回顧過去，不管是一天、一星期或一年前的選擇或決定，若要再做同樣的選擇或決定，會否不一樣？故此，需要安拉的保護及指引。
– 抵禦外在邪惡：祈求真主安拉保護免受撒旦和各種不良影響的誘惑和侵害，這些影響極有可能會使人偏離正道。
– 保護他人：承諾並祈禱不傷害自己或他人，尤其對待擁有相同信仰的兄弟姊妹，不要為小事而互相傷害，總體來說是對社會保持良好的行為。
اللّهُـمَّ عاَلِـمَ الْغَـيْبِ وَالشَّـهَادَةِ فَاطِـرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأرْضِ، رَبَّ كُـلِّ شَـيْءٍ وَمَلِيـكَهُ، أَشْهَـدُ أَنْ لَا إِلَـهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي، وَمِنْ شَـرِّ الشَّيْـطَانِ وَشِـرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلَـى نَفْسِـي سُوءًا، أَوْ أَجُـرَّهُ إِلَـى مُسْـلِم
安拉啊，全知幽玄和明晰的主，天地萬物的創造者，萬物的主宰，我作證，除你之外，絕無應受崇拜者。我祈求你庇佑我免於自身邪惡的誘惑，免於惡魔及其爪牙的誘惑，免於傷害自身或加諸於穆斯林身上的邪惡。
(提爾米特聖訓)