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原創 偰松
情緒與健康之間存在著密切的聯繫，壞情緒會分泌一些毒素，直接影響人的健康。
老師(先知穆罕默德)告訴我們：真正的大力士不是摔跤能手，而是能夠控制情緒的人。
壞情緒不但會產生毒素，還會消耗人體內大量的能量，使人變得衰弱。
無怪乎，有的人，只要心情不好的時候，就沒有胃口。
憤怒、怨恨、嫉妒、妄念、貪婪、悲觀、失望等等，一切的一切都是有害的情緒。
人一輩子要解決的，就是自己內心世界的問題。
無論一個人身處何境，他總會有一些心理問題，需要解決，需要醫治。
多少人患上一些心理疾病，就是因為沒有能夠很好地解決了心裡出現的一些問題。
作為有”伊瑪尼”(信仰)的人，”伊瑪尼”是我們解決一切心理問題的依托。
因此，我們應該通過各種途徑加強”伊瑪尼”，如學習”天啟”(古蘭經)教誨，從事功修善行，反省沉思，等等。
當我們”伊瑪尼”增強的時候，一切的問題就不是問題了，我們則能透過現像看到本質，撥雲見日，柳暗花明。