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原創 偰松
任何事情，不及或過及，都是有害的。
就拿養蘭花來說，澆不夠則會因缺水而空根，澆多了則會因缺氧而爛根。
因此，開端章教導我們尋求一種不偏不倚的中正之道，從內到外，事無鉅細，都要恪守中正之道，不能不及，也不能過及。
即使從事功修，也是如此，不能不及，也不能過及。
唯有方方面面恪守平衡中正的精神，我們才能保持健康，活得幸福，獲得成功。
老師(先知穆罕默德)教導我們吃飲方面應當用肚子的三分之一裝食物，三分之一裝水，三分之一留著呼吸，這就是遵循平衡中正之道的體現。
天天大魚大肉就是過及，會導致很多疾病；一點肉都不沾則會導致營養不良。
多少人患上疾病或活得不幸，就是因為不懂得控制慾望，偏離了平衡中正之道。
慾望是一把雙刃劍，包括性慾、食慾、物慾、名欲、錢欲、權欲等等，我們都要控制好它，使其平衡中正，唯有如此，慾望才能成為對我們有利而非有害的驅動力。