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原創 偰松
一位精通把脈的醫生說:健康的關鍵不在於健身而在於養心。
這讓我想起了老師(先知穆罕默德)所言:人身上有一塊肉,它健康,人就健康,反之亦然,它就是心。
每天我們洗小淨多次,洗的不僅是肢體,也要洗心靈,淨化它,讓它保持純淨。
一個人打交道最多的,不是他人,而是自己的心靈。
心靈若臟,充滿負能量,即使身體洗得很乾淨,外表打扮得很整潔,一個人還是不會快樂,他仍舊會感到煩惱苦悶。
充滿正能量的心靈是健康的,充滿負能量的心靈是病態的。
肉體上的病,就是心中之病的反映,所以若想擁有一個健康的身體,我們不但要養生,更要養心,讓心靈充滿正能量。
生病是身體發出的一種警告,提醒生病的人改善自己,改善內心世界。
一切改變從心靈開始,心靈充滿正能量,身體就會變好,萬事就會順利;反之亦然。
愛是心靈最好的營養,用愛滋養心靈的人,最健康,最幸福。