在起床之後,唸讀杜阿(祈禱詞)對人的精神和心理都有許多正面的影響。這句禱詞表達了我們對真主(安拉)的感恩之情。此外,它也是一種以記念安拉開啟新一天的方式;如果在一天之初就祈求安拉的恩典,那麼這一天將會充滿恩典。

這杜阿也提醒了我們人類的無助,以及安拉如何賜給我們無數的恩典,包括讓我們能每天在早晨醒來。睡眠亦被稱為「小死亡」;每次我們入睡,都是安拉讓我們醒來。這展現了安拉的大能和他對人的莫大慈悲,起床的杜阿(祈禱詞)也對人的生活有正面影響,因為它使人記念安拉,並給予我們來自安拉的保護感和安全感(سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى)。

الْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي عَافَانِي فِي جَسَدِي، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوحِي، وَأَذِنَ لِي بِذِكْرِهِ

「一切讚頌歸於真主,他是那位賜給我身體健康,復甦了我的靈魂,並允許我憶起他。」

(提爾米濟聖訓)

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