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原創 偰松
常常用老師(先知穆罕默德)留下的教誨提醒自己知足感恩：
“一個人清晨醒來，有安寧的住處，有健康的身體，有當日的食物，恰似他擁有了整個世界。”
很多人的不幸不是因為別的原因，而是因為不知足不感恩，於是乎，哪怕他實際上已經過著很美好的生活，但他還是覺得自己不幸福。
一個人心情本來很舒暢，但心中生出了一個念頭，想買更大的房子，想換更好的車子，如此等等，當這些貪念開始在他心中滋生的時候，他的煩惱就多了起來。
老師(先知穆罕默德)在很多教誨中提醒我們要懂得知足，那是因為，一個人只有懂得知足，才會有一顆喜悅的心，一個人有一顆喜悅的心，才會由衷地因所享有的恩典而知感，進而活得幸福快樂。
的確，一個人活得幸不幸福，不在於他擁有多少，而在於他是否懂得知足。
慾望的滿足帶來的不是真正的幸福，只是短暫的快感，之後便是煩惱、焦躁、空虛、孤獨……
內心的安詳才是真正的幸福，唯有知足者，才能倖免於不斷膨脹的慾望的折磨，享有寧靜的心境。