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原創 偰松
人人都會生氣發怒，如果生氣發怒超過了限度，變成了一種習慣，那麼，一個人一天內會生好幾次氣，發好幾次怒。
一個人如果動輒生氣發怒，為一點雞毛蒜皮的小事大發雷霆，終有一天他將毀於自己的壞脾氣。
生氣發怒，不僅是人際關係的勁敵，而且是健康的殺手，我們應當提防這種不良情緒。
老師(先知穆罕默德)反復三次叮囑向他請教的那個人不要生氣，不要發怒。
不生氣不發怒是成功的關鍵。
不生氣不發怒，說著容易，落實很難，但若想獲得一個成功的人生，則必須不斷與私慾鬥爭，克制不良情緒，培養性靈。
“凡培養自己的性靈者，必定成功；凡戕害自己的性靈者，必定失敗。”
生氣發怒最容易導致衝動，使人做出不理智的舉動。
衝動是人生的大敵，很多不幸都是衝動所造成的。
一個人一時衝動做了一個決定，或許事後他要用一輩子的時間來後悔。
遇事必須控制好情緒，謹防情緒代替思考，謹防敗於衝動，毀於發怒。