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原創 偰松
人都會生氣發怒，如果不懂得抑制怒氣，那麼，一個人一天內一定會生好幾次氣，發好幾次怒。
一個人如果動輒生氣發怒，為一點雞毛蒜皮的小事大發雷霆，終有一天他將毀於自己的壞脾氣。
現代醫學證明，多種病的根源是愛生氣發怒。
有些癌症患者，據說都有一個共同點，那就是脾氣大，愛生氣發怒。
有人說：人皆因人性而病，但人卻只想解決肉體的病，不想解決人性的病。
人性的病太多了，生氣發怒、嫉妒怨恨，等等。
對大多數人而言，病只是一次痛苦的經歷，而不是自我覺知的起點。
唯有智者，才會自我反省，覺知，改善。
有些人堪稱偉人，然而儘管他們在自己的領域取得了傲人的成績，但卻輸給了自己的壞脾氣。
閱讀史書，你會發現，因脾氣不好而喪命的，大有人在。
現實生活中，因不能很好地控制情緒而遭失敗的，也不乏其人。
有的家庭幸福美滿，但只因夫妻雙方不會控制情緒，最後也只能以破裂而終。
老師(先知穆罕默德)告訴我們，真正的勇士，不是能把對手摔倒在地的大力士，而是生氣時能夠抑制怒氣的人。