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原創 偰松
良好的心態是最好的保健品，養生應當從保持良好的心態開始。
心寬，心態好，再多的煩惱也攪渾不了心湖；反之，心窄，心態不好，一點煩惱就會攪得人心煩意亂。
保持良好的心態是對心最好的養護和保健。
最富有的人不是千萬富翁，而是擁有良好心態的人。
心態不好的人，無論多麼富有，心中總有揮之不去的煩惱，時時活在煩惱中，富有又有何意義呢？
若想笑得甜睡得香，活得健康快樂，則當云淡風輕地面對生活。
生活就像一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
心態不好的人凡事都喜歡抱怨，於是生活對他也會展現愁眉苦臉的樣子。
保持良好的心態，微笑地面對生活，生活也會對你微笑。
我們無法改變既定事實，卻可以改變心態。
用『伊瑪尼』（信仰）建設心靈，用正能量建設心靈，讓自己保持良好的心態，如此，我們必將活得更健康更幸福。
最好的藥，不是進口藥，而是身體自身的免疫力，良好的心態是增強免疫力的關鍵。