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原創 偰松
我認識一些人，時間似乎對他們靜止不動，五年、十年過去了，他們還是老樣子，似乎一點都沒有變老。
個中原因，是他們擁有良好的心態，按自己的節奏過日子，不與人攀比，不為物慾所困擾，他們活得很開心、快樂、健康。
由此可見，保持良好的心態才是最好的養生。
如今，人們喜歡談養生，其實，最好的養生就是保持良好的心態。
心態不好，無論如何養生也起不到養生的效果。
大道至簡，最好的養生就是保持良好的心態。
幸福只是心態的問題：
心態好，幸福近在咫尺；
心態不好，幸福遠在天涯；
心態好，下雨的日子也會很愜意；
心態不好，晴天也不會有笑容。
心態好，每一天都會很美，哪怕吃的只是粗茶淡飯；
心態不好，每一天都會很煩，即使每頓都是山珍海味，每晚都是海景別墅；
心態好，每一晚都會很香，即便只是棲居窄巷陋室。
活在充滿考驗的人世，每一天我們都會遇到一些煩心事，如果沒有一個良好的心態，我們的心靈勢必為不斷產生的煩惱所損傷。
作為有”伊瑪尼”(信仰)的人，我們應當用伊瑪尼調整好心態，無論遇到什麼事都要求自己保持良好的心態，如此，我們既可以達到養生的效果，還可以獲得善功的報酬。